Varen varen . . . Over de baren . . .
         Varen varen . . .  Over de (levens)zee . . .

Het aloude versje uit grootmoeders tijd geeft aan dat we varen op de golven van het leven. De ene keer een kalme zee en we beleven rust; soms stormachtig en we moeten alle zeilen bijzetten om ons hoofd boven water te houden. In het midden vinden we die fijne kabbelende zee en bevindt ons leven zich in rustig vaarwater.
In balans. We hebben het nodig zo nu en dan beide uitersten te ervaren om weer te beseffen hoe goed het voelt in balans te leven.

De uitersten zijn niet te voorkomen in ons huidige dagelijkse leven waarin we aan veel prikkels worden blootgesteld. En we vaak het eisenpakket aan onszelf opschroeven tot boven onze macht.

We hebben stevige ankerpunten nodig om het leuk te houden, met tegenslag te kunnen omgaan en het leven met respect en vertrouwen te kunnen benaderen.

Ik heb goed nieuws
Je hoeft je niet elke dag in het zweet te werken in de sportschool om je balans te versterken. Je hoeft ook niet op dieet. Het is veel eenvoudiger en je hebt het altijd bij je: jezelf!

Alles wat je hoeft te doen is je ademhaling, je fantasie, je gedachtekracht, kleuren en klanken te gebruiken. Dat is dé stap op weg naar wat iedereen wil:
free 2 be me

Meria van Emmerik